20 ثانية لعلاج إرهاق العين من الكومبيوتر .. Ezlb9t10
20 ثانية لعلاج إرهاق العين من الكومبيوتر .. Ezlb9t10
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


ملتقى الأحبة والأصدقاء
 
الرئيسيةالرئيسية  الاولىالاولى  أحدث الصورأحدث الصور  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  تسجيلتسجيل  

 

 20 ثانية لعلاج إرهاق العين من الكومبيوتر ..

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
سمير الليل
عضو فعال
عضو فعال
سمير الليل


العمر : 67
الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 61
نقاط : 157
أوسمتى : 20 ثانية لعلاج إرهاق العين من الكومبيوتر .. Ebda4e10
الحمل
القرد
تاريخ التسجيل : 29/08/2012

20 ثانية لعلاج إرهاق العين من الكومبيوتر .. Empty
مُساهمةموضوع: 20 ثانية لعلاج إرهاق العين من الكومبيوتر ..   20 ثانية لعلاج إرهاق العين من الكومبيوتر .. Emptyالأحد 24 مارس 2013, 09:26

20 ثانية لعلاج إرهاق العين من الكومبيوتر ..
استطاع عدد من العلماء إيجاد حل بسيط وغير شاق لمشكلة إرهاق العين، التي يعاني منها أغلب الذين يستخدمون الحواسيب لفترات طويلة، ويتمثل الحل في طريقة علاجية خاصة أطلقوا عليها اسم «20 – 20 – 20 – 20».
وتتلخص هذه الطريقة العلاجية الجديدة في ضرورة قيام المستخدم بالغمز بعينه المرهقة 20 مرة متتالية كل 20 دقيقة، على أن يكون ذلك مصحوباً بالابتعاد عن الشاشة لمدة 20 ثانية مع تركيز النظر على أي شيء يبعد عنه 20 قدما، حسب ما نشرته جريدة «دايلي ميل»، البريطانية.
وقال أحد المشاركين في وضع الطريقة الجديدة، وهو الدكتور «إدوارد ميندلسون» من جامعة تكساس، إن هذه الطريقة رغم بساطتها وغرابتها بعض الشيء إلا أنها مجدية ويمكنها أن تحقق فارقاً ملموساً يشعر به المستخدم العادي. يشار إلى أن هذه الطريقة صممت خصيصاً لمن يعانون من متلازمة «النظر للكمبيوتر» والتي يعاني منها من يمارسون أعمالاً أمام شاشات الكمبيوتر لساعات طويلة أو حتى عشاق ألعاب الفيديو.





20 ثانية لعلاج إرهاق العين من الكومبيوتر .. 11527
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
20 ثانية لعلاج إرهاق العين من الكومبيوتر ..
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» وصفات طبيعية لعلاج الكلف والبقع السوداء
» نصائح قالها الرسول صلى الله عليه وسلم عن البشرة و الشعر و العين و الجسم

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: المنتديات العامة :: المنتدى العام-
انتقل الى:  
المواضيع الأخيرة
» عودة ترافيان
20 ثانية لعلاج إرهاق العين من الكومبيوتر .. Emptyالأحد 28 يوليو 2013, 20:12 من طرف حسن بن حسان

» أحدث العاب الاون لاين tyrant
20 ثانية لعلاج إرهاق العين من الكومبيوتر .. Emptyالسبت 29 يونيو 2013, 01:57 من طرف روح الخليج

» فرصة للربح من الانترنت ، قريبـــا
20 ثانية لعلاج إرهاق العين من الكومبيوتر .. Emptyالأربعاء 29 مايو 2013, 22:11 من طرف filspay

» تنظيم أول نشاط إشعاعي بثانوية الأرك التأهيلية‎ باغرم
20 ثانية لعلاج إرهاق العين من الكومبيوتر .. Emptyالأحد 26 مايو 2013, 11:13 من طرف aghbaloo

» السب ..والشتم.. في حياتنا ومجتمعنا..والأسباب التي تقود إلى ذلك
20 ثانية لعلاج إرهاق العين من الكومبيوتر .. Emptyالجمعة 24 مايو 2013, 10:30 من طرف handala

» الاختلافات العقلية العشرة بين الرجل و المرأة
20 ثانية لعلاج إرهاق العين من الكومبيوتر .. Emptyالجمعة 24 مايو 2013, 10:25 من طرف handala

»  الترتيب الزمني للأنبياء والرسل .
20 ثانية لعلاج إرهاق العين من الكومبيوتر .. Emptyالخميس 23 مايو 2013, 08:08 من طرف frifra01

» عالم سعودي: قيادة المرأة للسيارة ” تفتح أبواب الشر”! وأخر يأمر مظيفة طيران بالنزول لعدم وجود محرم معها
20 ثانية لعلاج إرهاق العين من الكومبيوتر .. Emptyالخميس 23 مايو 2013, 08:01 من طرف malak

» ماذا ستكتب على جدار الزمن ؟!
20 ثانية لعلاج إرهاق العين من الكومبيوتر .. Emptyالخميس 23 مايو 2013, 07:58 من طرف malak

جميع الحقوق محفوظة

حقوق الطبع والنشر والنسخ محفوظة لمنتديات أنيلول©2011 - 2012          
*جميع المقالات والمواضيع المنشورة في المنتدى تعبر عن رأي أصحابها  ولا تعبر عن وجهة نظرنا وليس لادارة المنتدى أي مسؤولية إعلامية أو أدبية أو قانونية*


الاعجاب على الفيس بوك
راديو بي بي سي