نصائح إلى بنات حواء أسنان سليمة

أسنان سليمة
المحافظة على الأسنان السليمة تبدأ من مرحلة بزوغ الأسنان اللبنية وتتواصل عبر مختلف المراحل العمرية لأن نصف سنّ طبيعية في نظر الطبيب المختص أفضل بكثير من تعويضها بأخرى اصطناعية وإن كانت من نوع رفيع لذلك.
معجون ملائم
ـ استخدمي معجون أسنان ملائم يساعد على مقاومة التسوّس (3 مرات يوميا)
ـ واظبي على التنظيف بمعدل ثلاث مرات في اليوم وتستغرق عملية التنظيف في كلّ مرّة مدّة دقيقتين.
فرشاة الأسنان
من الضروري تغيير فرشاة الأسنان مرّة كل ثلاثة أشهر مع اختيار الأنواع الناعمة.
واحرصي على أن يكون رأس الفرشاة صغيرا حتى يقدر على الوصول إلى تجاويف الأسنان لإزالة بقايا الطعام.
نزيف اللثة
التنظيف يكون في شكل دائري من فوق إلى تحت والعكس أيضا.
وإذا تكرّر نزيف اللثة بشكل ملحوظ استشيري طبيب الأسنان حتى لا تتطوّر الحالة إلى التهابات ومضاعفات غير مرغوب فيها.
مشتقات الحليب
تناولي مشتقات الحليب فهي غنية بالكالسيوم ولا تهملي استهلاك الخضر بجميع أنواعها.
أسنان الرضيع
العناية بأسنان رضيعك ضرورية تبدأ بمسحها بمنديل قطني نظيف عند بزوغها وتنتهي إلى اختيار المعجون الخاص بداية من السنتين.
عادات سيئة
العادات السيئة لترغيب الطفل على الأكل تساهم في تسوّس أسنانه مثل وضع المحليات في الحليب والماء مثل السكر والعسل خاصة خلال النوم.
رواسب الأدوية
رواسب بعض الأدوية الحلوة قد تعلق بالأسنان وتؤدي إلى التسوّس مما يحتاج إعطاء الطفل الماء بعد كلّ دواء يستهلكه خاصة إذاكان يستعدّ للنوم.