سبعة اشياء لا تفعلها بعد الأكـل Ezlb9t10
سبعة اشياء لا تفعلها بعد الأكـل Ezlb9t10
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


ملتقى الأحبة والأصدقاء
 
الرئيسيةالرئيسية  الاولىالاولى  أحدث الصورأحدث الصور  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  تسجيلتسجيل  

 

 سبعة اشياء لا تفعلها بعد الأكـل

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
MacRiver
عضو نشيط
عضو نشيط



الجنس : ذكر
دولتي : سبعة اشياء لا تفعلها بعد الأكـل 710
عدد المساهمات : 30
نقاط : 64
سبعة اشياء لا تفعلها بعد الأكـل 2zcdew14
تاريخ التسجيل : 08/10/2012

سبعة اشياء لا تفعلها بعد الأكـل Empty
مُساهمةموضوع: سبعة اشياء لا تفعلها بعد الأكـل   سبعة اشياء لا تفعلها بعد الأكـل Emptyالأحد 28 أكتوبر 2012, 10:48



سبعة اشياء لا تفعلها بعد الأكـل



...



(1)
لا تشرب الشاي لأن أوراق الشاي تحتوي على نسبة عالية
من الحمض وهذه المادة ستؤثر على البروتين المتواجد
في الأطعمة التي نستهلكها وتجعلها
جافة وعسيرة الهضم .

(2)
لا تأكل الفواكه بعد الأكل مباشرة إن أكل الفواكه
مباشرة بعد الأكل يتسبب في إنتـفاخ البطن بالهواء
لذا يجب الحذر و أخذ الحيطة في عدم
تناول الفواكه
قبل مضي ساعة إلى ساعتين من الأكل
أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية

(3)
لاترخي حزام...
البنطلون أو (مشد) السروال بعد الأكل لأن ذلك
يتسبب في إلتواء الأمعاء وتسكيرها والافضل دائما
ارخاء اي شد حول البطن قبل البدأ بالاكل

(4)

لا تستحم او تسبح بعد الأكل ,إن الاستحمام او السباحه
بعد الاكل يسبب أرتفاع تدفق الدم لليدين, الأرجل وبالتالي
سيقلل تدفق الدم في مناطق كثيرة من
الجسم وبالأخص
حول منطقة البطن وعليه سيضعف ذلك
الجهاز الهضمي

(5)
لا تمش كثيرا بعد الاكل الكثير من الناس يعتقدون
بجدوى المشي بعد الأكل مؤمنين
بالمثل
القائل تغدى وتمدى و تعشى وتمشى
أو ( مائة خطوة ستجعلك تعيش تسعة وتسعين عام)
في الحقيقة أن هذا غير صحيح نوعا
ما لأن المشي الكثير سيعطل الجهاز الهضمي
من إستخلاص الغذاء من الأطعمة التي
أكلناها,
فالاعتدال مطلوب دائما في كل شيء.

(6)
لا تنم في الحال بعد الاكل, فالنوم بعد الأكل مباشرة
يتسبب في تعطيل إكمال عملية هضم
الطعام بشكل جيد
بالنتيجة سيقودنا ذلك إلى عدوى
معوية أو إلتهاب معوي
من تعفن الغذاء داخل الامعاء.

(7)
لا تدخن تجربة من خبير تدخين (مدخن) سابق تدخين
سجارة واحدة بعد الأكل تعادل تدخين
عشر سجائر في
الأوقات الأخرى
(لذلك نسبة الإصابة
بالسرطان أكثر في حالة
التدخين بعد الأكل مباشرة).

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
سبعة اشياء لا تفعلها بعد الأكـل
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: منتديات الصحة والطب :: منتدى الطب العام-
انتقل الى:  
المواضيع الأخيرة
» عودة ترافيان
سبعة اشياء لا تفعلها بعد الأكـل Emptyالأحد 28 يوليو 2013, 20:12 من طرف حسن بن حسان

» أحدث العاب الاون لاين tyrant
سبعة اشياء لا تفعلها بعد الأكـل Emptyالسبت 29 يونيو 2013, 01:57 من طرف روح الخليج

» فرصة للربح من الانترنت ، قريبـــا
سبعة اشياء لا تفعلها بعد الأكـل Emptyالأربعاء 29 مايو 2013, 22:11 من طرف filspay

» تنظيم أول نشاط إشعاعي بثانوية الأرك التأهيلية‎ باغرم
سبعة اشياء لا تفعلها بعد الأكـل Emptyالأحد 26 مايو 2013, 11:13 من طرف aghbaloo

» السب ..والشتم.. في حياتنا ومجتمعنا..والأسباب التي تقود إلى ذلك
سبعة اشياء لا تفعلها بعد الأكـل Emptyالجمعة 24 مايو 2013, 10:30 من طرف handala

» الاختلافات العقلية العشرة بين الرجل و المرأة
سبعة اشياء لا تفعلها بعد الأكـل Emptyالجمعة 24 مايو 2013, 10:25 من طرف handala

»  الترتيب الزمني للأنبياء والرسل .
سبعة اشياء لا تفعلها بعد الأكـل Emptyالخميس 23 مايو 2013, 08:08 من طرف frifra01

» عالم سعودي: قيادة المرأة للسيارة ” تفتح أبواب الشر”! وأخر يأمر مظيفة طيران بالنزول لعدم وجود محرم معها
سبعة اشياء لا تفعلها بعد الأكـل Emptyالخميس 23 مايو 2013, 08:01 من طرف malak

» ماذا ستكتب على جدار الزمن ؟!
سبعة اشياء لا تفعلها بعد الأكـل Emptyالخميس 23 مايو 2013, 07:58 من طرف malak

جميع الحقوق محفوظة

حقوق الطبع والنشر والنسخ محفوظة لمنتديات أنيلول©2011 - 2012          
*جميع المقالات والمواضيع المنشورة في المنتدى تعبر عن رأي أصحابها  ولا تعبر عن وجهة نظرنا وليس لادارة المنتدى أي مسؤولية إعلامية أو أدبية أو قانونية*


الاعجاب على الفيس بوك
راديو بي بي سي